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―﹨皮美容养生两不误

作者:葡京游戏注册   点击:1051  来源:http://www.markgiotto.com    发布时间:2017年05月11日 06:34
―﹨是夏季最受欢迎的水GG,不仅吃起来十分的香甜,同时水分还非常的多,有着防暑解渴的作用。可是大家对于―﹨皮的作用有多少的了解呢?其实―﹨皮的营养价值也是很多的,也是能够食用的。―﹨皮美容养生两不误的哦!下面就由小编给大家介绍下有关―﹨皮的知识吧。

一、―﹨皮美容养生两不误
中医把―﹨皮称为“―﹨翠衣”,它有着清热解暑、生津止渴的作用。我们把―﹨皮焙干后,将它研成粉末状,用来外治口疮。―﹨皮非常的开胃,含有的糖分也不是很多,基本上每个人都是可以吃的,―﹨皮的作用也是很多的。

二、―﹨皮的作用
1、―﹨皮美容作用
(1)―﹨肉中含有极高量的维生素A、维生素B和维生素C,而这些维生素全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分。
(2)―﹨有清热解暑、利尿除烦等功效。用―﹨按摩以及敷脸,感觉清新舒爽。
(3)把―﹨皮放在冰箱里面进行冰镇一段时间,冰镇好的―﹨皮有着镇静以及治疗被晒伤的皮肤的作用。如GG长时间使用的话还有这美白肌肤的功效。
2、―﹨皮美容作用
夏季吃完―﹨,大多数人都会把―﹨皮扔到垃圾桶。其实―﹨皮的用处很多。如GG食用的话,可以清热解毒而且味道鲜美,有种淡淡的香气。它还具有美容的功效。用―﹨皮敷脸可使脸部肌肤亮白暂细嫩。把这么好的美容护肤品直接扔掉,真的是太浪费资源了。
3、―﹨皮敷脸方法
如何用―﹨皮敷脸呢?只要把―﹨皮的红色GG肉和外皮刮去,将里面的青色GG皮切成薄片贴在脸上就可以了。一般情况下是贴五分钟左右就可以换下一片了。整个过程大概需要二十分钟左右。
4、―﹨皮敷脸具体方法
材料:1/4杯―﹨肉,一大片―﹨皮和一把汤匙以及一个碗,一块粗棉布(如GG家里没有粗棉布用纱布代替也可以)。
步骤:将―﹨皮放入冰箱冰镇20分钟;清洗脸部后用―﹨皮的白瓤部分轻轻按摩脸部肌肤约10分钟;用汤匙把―﹨肉在瓷碗中捣碎直到它变得滑顺;身体平躺将―﹨糊涂抹在脸上并在―﹨糊上盖上棉布或纱布以防滑落;20分钟后用冷水将脸部彻底冲洗干净。如此长期坚持下来可使面部皮肤白皙细嫩。
5、―﹨皮敷脸的注意事项
用―﹨皮敷脸的效GG虽然好。但是一定要把表皮去掉。将里面的青色GG皮浸泡在水里多一点时间。因为这样的话,可以稀释种植时可能喷洒的农药。如GG不仔细清洗和浸泡的话,很容易因残留的农药而引起皮肤过敏。不仅不能美容,反而会毁容。

三、―﹨皮的食疗作用
1、―﹨皮味甘、淡且性凉;归心、胃、膀胱经;―﹨皮具有清凉解利的作用;
2、―﹨皮具有清暑除烦和解渴利尿。

四、―﹨的营养价值有哪些?
我们只关注―﹨的作用和它的营养价值,对于―﹨皮的营养价值一点都不了解,其实―﹨皮的营养价值也是非常的高的。这主要是因为―﹨皮中含有的营养成分是非常的丰富的,所以我们在食用―﹨的时候,最后把―﹨皮扔掉。
―﹨皮还具有实用价值,不仅仅可以用来吃,同时还可以用来治疗疾病和美容养颜,这样的功效真的不是吹的。
―﹨翠衣(―﹨皮)营养十分丰富,含葡萄糖和苹GG酸。枸杞碱、GG糖和蔗糖酶、蛋白氨基酸、―﹨氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等,有消炎降压和减少胆固醇沉积以及抗坏血病等功效,能提高人体抗病能力预防心血管系统疾病的发生。

五、推荐―﹨皮的做法
―﹨是夏日必备的解暑去热的水GG,除了吃可口的―﹨肉,所以说―﹨皮也不要浪费哦,―﹨皮美容的作用大家了解了,―﹨皮还可以成为餐桌上一道诱人的菜,而且―﹨皮也有很多养生功效。
1、凉拌―﹨皮
做法:―﹨皮上留少许红瓤,削去―﹨绿色的硬皮后切成小块。加入蒜茸和鸡精以及白糖、盐和及香油,搅拌均匀后就可以了。
2、绿豆―﹨皮汤
做法:将绿豆与1500毫升水煮汤,沸后10分钟去绿豆,再将洗净的―﹨皮放入再煮,煮沸后冷即可饮汤。
3、―﹨皮炒青椒
做法:将―﹨皮削去外层绿皮和内层红瓤后切成丁,用少许盐腌片刻。然后炒锅上油,将青椒先煸炒一下再将倒去盐水的瓜皮放入青椒中煸炒。  
特点:清脆带辣是夏日佐餐的佳品。
4、爆炒―﹨皮
做法:
(1)将―﹨去瓤削绿皮切成细丝;
(2)入锅爆炒,佐以盐、酱油、食糖、味精,配少许辣椒即可食用。
特点:香甜微辣,为开胃佳品。
5、肉烧―﹨皮
做法:(1)先把瓜瓤控掉,再把瓜的绿色硬表皮刮去后洗净然后切成火柴盒大小块状。将五花肉切成小方块;
(2)锅里油烧热,下姜片,姜片开始皱缩时下 肉块,快炒几下后依次加入酱油、水;
(3)烧开后撇去浮沫,转小火盖上锅盖焖,中间须开盖翻动几次,待肉烧熟后放入―﹨皮等瓜皮变软后调味出锅。
结语:现在我们知道―﹨皮的好处了吧,不仅营养价值高,作用大还有很多种美味的吃法,―﹨皮这美容的作用各位爱美的女士不要忽视啊。但是需要注意的是,我们用―﹨皮敷脸的时候,一定要把外面的皮去掉,因为外皮上可能有残留的农药的哦。 本文由:葡京游戏注册 www.markgiotto.com 供稿发布,转载请注明,谢谢。
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